Le massage Tibétain tel qu’il est enseigné est issu d’une tradition autochtone d’origine ancestrale.
Les Bols Chantants et Tingsha
Le massage Tibétain met en lumière l’importance du contrôle des émotions en devançant de cent ans la psychologie et la psychiatrie actuelle, sur le fait que la plupart des maladies ont comme origines des causes émotionnelles.
Le massage Tibétain part d’un système de référence connu comme celui des trois humeurs
rLung
De manière générale, rLung est un flux subtil d’énergie qui, des 5 éléments (eau, terre, feu, air et espace), est plus proche de celui de l’air. Cependant il reste plus profond que l’air que l’on respire ou du vent contenu dans notre estomac. rLung est semblable à un cheval chevauché par l’esprit. Si le cheval va mal, le cavalier ne pourra le monter correctement.
Sa description est la suivante: Brut, léger, frais et subtil, âcre et mobile. rLung a pour fonction essentielle de soutenir la croissance et le mouvement du corps (inhalation, l’exhalation). Il aide aussi les fonctions de l’esprit, de la parole et du corps. Il aide à la séparation et au trie des aliments dans l’estomac (nutriments et déchets organiques). La nature de rLung est à la fois chaude et froide et les maladies qui y sont liées s’accumulent aux printemps, se déclarent en été et s’apaisent en automne.
mKhris-pa
mKhris-pa est relié au feu. Il est caractérisé ainsi : chaude, légère, violente,
nauséabonde, liquide et filante. Son action la plus importante est d’équilibrer la
thermorégulation. Elle entre aussi dans le rôle de la digestion. C’est notre notion de faim et de soif aux moments adéquats. Elle garde les pores de la peau sains et apporte de l’éclat. La nature de mKhris-pa est celle du feu brûlant ou celle d’un soleil.
Bad-Kan
Il est relié à la fois à l’eau et à la terre. Il est caractérisé ainsi : froid, lourd, collant, lent, doux, visqueux et ferme. La fonction principale de Bad-Kan est de maintenir la Souplesse des articulations. Il contribue à mélanger les aliments dans l’estomac, apaise l’esprit et garde les jointures flexibles. Sa nature est froide, comme l’eau ou la lune.
Les bienfaits
Les vibrations sonores qu’émettent les Bols sont captées par le cerveau et sont transmises à l’organisme.
Posés sur les 7 Chakras principaux, ils procurent :
-Equilibre entre corps et esprit.
-Elimine les ondes négatives.
-Harmonie.
-Meilleur santé, circulations (sanguine, lymphatique et énergétique).
-Tonifiant musculaire et mobilité articulaire.
-Améliore la qualité de la peau.
-Oxygénation.
-Elimine les toxines, les tensions, le stress et soulage les douleurs.
-Sommeil de bonne qualité.
-Eveil la conscience, la spiritualité et le sens du touche.
-Meilleur estime de soi.
-Qualité de la concentration.
En bref, les Bols jouent un rôle sur la santé physique et mentale.